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可以试玩bbin的网站|老中医建议:宝宝吃水果至少是这个月龄,太早真的伤身体!

发布时间:2020-01-11  来源:互联网    编辑:匿名  

可以试玩bbin的网站|老中医建议:宝宝吃水果至少是这个月龄,太早真的伤身体!

可以试玩bbin的网站,文丨木棉妈妈

家有小宝宝真是会费心很多,很多宝妈都喜欢给宝宝添加水果,吃点果泥、果汁这类的,可是什么时候给宝宝吃水果,你真的做对了吗?

老中医建议:给宝宝添加水果,最好是12个月龄以后。

很多妈妈在孩子4个月的时候就着急给孩子添加辅食了,生怕孩子吃的不够营养,其实4个月的宝宝纯母乳或者奶粉喂养,完全够宝宝的营养需要了,而且4个月的宝宝,肠胃还很弱,尽量不要给孩子添加辅食。

最佳添加辅食的月龄应该至少是6个月,这个时候给宝宝吃点米粉,蒸的软一点的蛋黄,但是对于水果尽量不要过早添加。

为啥呢?水果一般都比较伤脾胃,不好消化,一般肠胃不好的人,都不敢多吃水果,从中医来讲,水果难消化、难吸收,肠胃比较弱的就尽量少吃水果,如果要吃水果也要吃蒸熟的。

所以,小宝宝肠胃还未完全发育成熟,水果可以尽量晚一点添加。

等宝宝过了12个月,宝妈们就可以适当给宝宝添加水果了,但是添加水果也有要求,不是随便哪种水果都可以的。

可以添加的水果:

苹果:苹果性温和,营养价值高,尤其是适合肠胃功能还未发育完善的小宝宝,而且还可以治疗消化不良。

香蕉:通常香蕉被当做通便的最佳水果,一般会在宝宝便秘的时候给宝宝吃,其实呢,香蕉含有多种微量元素和维生素,可以改善孩子食欲,还能起到润肠胃的作用,建议宝妈们可以添加。

木瓜:爱美的女性会认为木瓜有丰胸的效果,其实木瓜营养价值很高,而且木瓜属于性温和的水果,含有丰富的vc和膳食纤维,满足小宝宝的营养需求。

像柿子、菠萝、芒果等这类水果都有刺激性,成人吃还很难消化,小宝宝更难消化了,尤其是芒果,属于易过敏水果,尽量先不要给宝宝吃。

还有就是带毛的水果,比如说:桃子、猕猴桃等等,浙西诶带毛的水果属于大分子水果,比较难以消化吸收,所以,小宝宝尽量不要吃这类带毛的水果。

刚开始给宝宝添加水果,可以把水果做成果泥,有利于宝宝消化吸收,等宝宝再大一点就可以吃水果条了。

你什么时候给宝宝吃的水果呢?

一分钟认识我:亲爱的,我是木棉妈妈,孩子为什么动手能力差?孩子为什么不爱吃青菜?孩子怕人、胆小是怎么回事儿?

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